4 Thói Quen Đơn Giản Giúp Cho Da Không Bị Khô Và Nứt Nẻ Vào Mùa Lạnh
Mùa lạnh có thời tiết đặc trưng là khô hanh. Thời tiết như vậy rất dễ khiến da bị khô và nứt nẻ do thiếu nước. Hình thành 4 thói quen sau giúp da bạn không bị khô mà luôn luôn mịn màng.
1. Ngủ đủ giấc
Cuối thu, cái lạnh mùa đông bắt đầu kéo đến, các cơ quan khác nhau của cơ thể dường như "lười biếng" hơn, quá trình trao đổi chất chậm hơn. Chúng cần có thêm đủ thời gian để nghỉ ngơi, đảm bảo quá trình trao đổi chất, đặc biệt trao đổi chất ở da.
Da khô, thiếu nước là biểu hiện thường thấy vào mùa thu đông. Thời gian ngủ vào buổi tối là khoảng thời gian khả năng thẩm thấu của da là mạnh nhất. Thức khuya sẽ chỉ làm tăng mức độ mất nước của cơ thể, khiến da trở nên khô, nứt nẻ hơn.
Không chỉ vậy khiến da khô, nứt nẻ, không ngủ đủ giấc còn khiến tình trạng của da xấu đi, xuất hiện nhiều mụn trứng cá, mất sự sáng bóng, căng mịn và hình thành nhiều nếp nhăn.
2. Không nên tắm lâu
Khi nhiệt độ giảm, nhiều người rất thích tắm nước nóng, ngâm mình trong bồn nước ấm. Tắm bằng nước nóng, đúng lúc sẽ không gây tổn thương da nhưng tắm trong một thời gian dài sẽ khiến không chỉ da mặt mà da cơ thể sẽ khô hơn, có thể còn gây ngứa ngáy.
Nguyên nhân là vì thói quen tắm lâu này sẽ làm tăng tốc độ thoát hơi nước của cơ thể, suy giảm độ ẩm thiết yếu của da. Bạn chỉ nên giới hạn thời gian tắm trong khoảng 5 đến 7 phút.
3. Không rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tẩy da chết
Vì thời tiết trở nên lạnh hơn nên nhiều người chọn rửa mặt bằng nước nóng. Điều này là không tốt cho da. Bởi vì rửa mặt bằng nước nóng sẽ loại bỏ dầu tự nhiên trên da – dầu tốt cho sức khỏe làn da khiến da bị khô, nứt nẻ.
Ngoài ra, khi da bị khô và căng, bạn sẽ chọn cách thoa thêm kem dưỡng ẩm, điều này làm bạn dễ bị mụn trứng cá hơn và có thể mắc các bệnh nhiễm trùng khác.
Nhiệt độ nước ấm như thế nào cho phù hợp thì tùy thuộc vào cảm nhận mỗi người. Bạn nên thử cảm nhận độ ấm của nước bằng cổ tay. Nếu không cảm thấy khó chịu, bạn có thể sử dụng nước đó để rửa mặt.
Không chỉ vậy, khi da bạn khô, bong tróc, bạn sẽ có xu hướng là tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết là tốt nhưng tránh tẩy quá nhiều vì có thể gây kích ứng quá mức cho da.
4. Sử dụng điều hòa không khí kết hợp với máy tạo độ ẩm
Thời tiết lạnh hơn nên nhiều người lựa chọn điều hòa không khí để giúp căn phòng ấm hơn. Tuy nhiên, nhiệt độ căn phòng tăng lên đồng nghĩa với việc làm không khí trong phòng trở nên khô hơn, nước dễ bay hơi hơn. Ngồi lâu trong phòng sẽ khiến da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ.
Bên cạnh đó, nhiệt độ chênh lệch giữa trong phòng và ngoài trời rất dễ làm da bị kích ứng. Chúng ta nên uống nhiều nước hơn, có thể bật điều hòa không khí nhưng nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm để bổ sung thêm độ ẩm cho căn phòng.
Da bị khô luôn là vấn đề mà bất kỳ ai cũng có khả năng mắc phải. Ngoài chú ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày thì bạn cũng nên quan tâm tới việc làm sạch da và sử dụng các sản phẩm điều trị để đạt hiệu quả cao.
Hãy tham khảo ngay các sản phẩm bổ sung độ ẩm cho da của Dr.Roller Vietnam để lấy lại sự tự tin yêu đời bạn nhé. https://drroller.vn/category/24-duong-am/
Hoặc tham khảo các sản phẩm riêng lẻ của chúng tôi tại link https://drroller.vn/product/
Mọi thắc mắc vui lòng để lại tin nhắn hoặc liên hệ (028)62-785-985 - 0901-300-325 để được tư vấn miễn phí.
Nguồn: Sưu tầm
- Black Friday & Cyber Monday: Đại Tiệc Mỹ Phẩm - Ngàn Deal “Sốc”, Sale Thả Ga
- 20/10 Yêu Thương - Tỏa Sáng Rạng Rỡ
- Ưu Đãi Cực Sốc! Newland Mua 2 Tặng 1
- Săn Sale Tưng Bừng - Mừng Quốc Khánh 02/09
- Chào Hè Rực Rỡ - Giảm Giá Hết Cỡ
- Những Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Hàng Đầu Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
- Sale Tưng Bừng - Mừng Đại Lễ 30/4 - 1/5
- 8 Tháng 3 - Phái Đẹp Để Yêu - Tặng Deal Cưng Chiều
- Các Mẹo Chăm Sóc Da Đẹp Lung Linh Sau Tết
- Lì Xì Năm Mới, Lộc Tới Bình An
- Chăm Sóc Da Cực Đơn Giản Đẩy Lùi Lão Hóa
- Chị Em Dưỡng Da Thế Nào Để Kịp Đón Năm Mới 2024
- Học Cách Rửa Mặt Đúng Cách Cho Làn Da Đẹp Như Sao Hàn
- Thông Báo Lịch Nghỉ Tết Nguyên Đán 2024
- Chào Đón Tết 2024 - Chương Trình Ưu Đãi Kép Nhận Ngay Quà Tặng Làm Đẹp
- 5 Bí Quyết Dưỡng Trắng Da Body Đón Tết
- Lời Tri Ân - Chúc Tết 2024 - Gửi Trọn Tình Cảm Đến Quý Khách Hàng Từ Dr. Roller
- Black Friday 2023 - Ngàn Deal Sốc, Sale Cháy Sàn
- Khuyến Mãi Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 Gửi Trọn Yêu Thương, Tôn Vinh Phái Đẹp
- Thu Cũ - Đổi Mới Kim Lăn Chính Hãng Dr. Roller